Rimedi naturali per il mal di testa Il nostro corpo non è un’entità a sé stante. Quando qualcosa non funziona, dobbiamo rivolgere il nostro sguardo… a Tutto. Quello che può sembrare un malessere circoscritto, come un bruciore di stomaco improvviso o un mal di testa...
Come assicurarsi il giusto apporto di ferro Abbiamo tutti in mente la classica scena degli spinaci di Braccio di Ferro. Prima di una scazzottata, Popeye tira fuori da una tasca una lattina delle verdi foglie, la apre strizzandola e ne ingurgita il contenuto,...
Dr. J.E. Williams Non c’è dubbio che gli antibiotici, in alcuni casi, salvino vite umane, ma qual è il modo migliore per contrastare i danni che causano al nostro microbioma? La Nascita degli Antibiotici Mia madre era un’ufficiale dell’Army Nurse...
Il titolo di questo articolo – diciamolo subito – è impreciso, forse addirittura sbagliato. Perché non esiste un solo “mal di testa”. Cerchi alla testa, emicranie, dolori tensivi… i mal di testa, riassunti dal termine medico “cefalee”, sono infatti delle condizioni...
Come un’alimentazione naturale può venirci in aiuto E’ innegabile che il cibo funzioni come un affidabile regolatore delle funzioni del nostro corpo. Lo vediamo con estrema precisione quando eccediamo a tavola, anche per una volta sola. Cibi ai quali non siamo...
Consigli naturali per prevenire i calcoli renali Sono uno dei malesseri più fastidiosi che possano colpire l’apparato urinario. Molto diffusi – ne soffre il 20% degli uomini e il 9% delle donne – provocano un dolore acuto per tutta la durata del loro passaggio...
Dr J.E.Williams Difficilmente riusciamo ad avere una flora batterica eccellente solo con l’alimentazione. Una dieta a base vegetale ricca di prebiotici aiuta la ripopolazione della flora, ma possono volerci anche molti anni. Per i soggetti attenti alla salute, i...
Dieta per la Gastrite: Alcuni Accorgimenti per Prevenirla Negli ultimi mesi abbiamo parlato in maniera estesa delle problematiche relative all’acidità di stomaco, alla gastrite e a tutti quei malesseri che nascono dalla rottura dell’equilibrio digestivo. In questo...
Fino ad alcuni anni fa la medicina descriveva la vittima “tradizionale” dei calcoli renali come un uomo di mezza età sovrappeso – quando non addirittura obeso – dedito a consumare una quantità eccessiva di calorie in una dieta sregolata, ricca di sale, e carente...
Nel 2005 mi sono interessato alla dieta 80-10-10 ideata e promossa dal Dr. Douglas Graham. 80-10-10 è la dieta prototipo che ha generato molte altre variazioni sul tema, come ad esempio la 90-5-5 o la Raw Till 4. Sembrava, al momento, la risposta a tutti i miei...
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