Come un’alimentazione naturale può venirci in aiuto E’ innegabile che il cibo funzioni come un affidabile regolatore delle funzioni del nostro corpo. Lo vediamo con estrema precisione quando eccediamo a tavola, anche per una volta sola. Cibi ai quali non siamo...
Consigli naturali per prevenire i calcoli renali Sono uno dei malesseri più fastidiosi che possano colpire l’apparato urinario. Molto diffusi – ne soffre il 20% degli uomini e il 9% delle donne – provocano un dolore acuto per tutta la durata del loro passaggio...
Dr J.E.Williams Difficilmente riusciamo ad avere una flora batterica eccellente solo con l’alimentazione. Una dieta a base vegetale ricca di prebiotici aiuta la ripopolazione della flora, ma possono volerci anche molti anni. Per i soggetti attenti alla salute, i...
Dieta per la Gastrite: Alcuni Accorgimenti per Prevenirla Negli ultimi mesi abbiamo parlato in maniera estesa delle problematiche relative all’acidità di stomaco, alla gastrite e a tutti quei malesseri che nascono dalla rottura dell’equilibrio digestivo. In questo...
Fino ad alcuni anni fa la medicina descriveva la vittima “tradizionale” dei calcoli renali come un uomo di mezza età sovrappeso – quando non addirittura obeso – dedito a consumare una quantità eccessiva di calorie in una dieta sregolata, ricca di sale, e carente...
Nel 2005 mi sono interessato alla dieta 80-10-10 ideata e promossa dal Dr. Douglas Graham. 80-10-10 è la dieta prototipo che ha generato molte altre variazioni sul tema, come ad esempio la 90-5-5 o la Raw Till 4. Sembrava, al momento, la risposta a tutti i miei...
Il reflusso gastrico, nelle sue forme più lievi, viene accomunato alle varie forme dei disturbi allo stomaco, come l’acidità e i bruciori, così diffusi nella nostra società a causa di quel mix micidiale di alimentazione trascurata, ritmi di vita affannosi e un...
Abbracciare un regime a base vegetale, a basso contenuto di grassi, che magari preveda anche il consumo di una buona percentuale di cibi crudi, rappresenta il lasciapassare per migliorare la propria salute, soprattutto a lungo termine. E’ tuttavia fondamentale...
Questo articolo va a sfatare il mito del lavaggio del fegato come pratica salutare e disintossicante. Frederic descrive la sua esperienza e in modo critico spiega i meccanismi che causano l’illusione dell’espulsione dei calcoli. Non vuole essere...
Sono numerosi i fattori che contribuiscono alla salute e al benessere del nostro corpo. Un apparato digerente forte e sano, ad esempio, influisce sul buon funzionamento di tutte le altre parti del corpo, tanto che una carenza o uno squilibrio possono ripercuotersi in...
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