Tra i tanti super-cibi di cui sentiamo parlare, la spirulina e le alghe verdi azzurre sono un’interessante e antica fonte nutrizionale che può valere la pena di riscoprire. La Spirulina come Supercibo Quale sarà l’alimentazione del futuro è difficile a dirsi,...
Di integratori e “supercibi” ormai ce ne sono davvero tanti in circolazione… e ognuno sembrerebbe essere davvero “miracoloso” e in grado di rivoluzionare la nostra salute, prevenendo o contrastando una serie di disturbi. Di fronte a un’offerta così varia e...
Riscopriamo assieme queste piccole meraviglie della natura, ricchissime di nutrienti! Ricchi di antiossidanti e nutrienti Gli antiossidanti sono sostanze che proteggono dal danno cellulare provocato dai radicali liberi, molecole coinvolte nei processi di...
Grazie al Dr. Graham per avermi aiutato a revisionare l’ultima versione di questo articolo. L’erba di grano è uno di quei famosi “supercibi” promossi dagli autori crudisti più in voga. Al momento non se ne sente parlare molto, dato che sono più impegnati a vendere...
Ho ricevuto la seguente domanda da una lettrice sul Cacao Crudo e le Bacche Goji: Ciao Frederic, seguo il tuo sito (in inglese) da anni. Recentemente mi sono iscritta alla newsletter. Ho sempre ammirato la tua brutale onestà riguardo alle questioni presenti nel...
Questo articolo mi creerà qualche nemico, ma credo fermamente che il 99% degli integratori e dei “supercibi” sul mercato sia un assoluto spreco di soldi. Ormai ovunque si trovano offerte del miglior integratore per la bellezza della pelle o del nuovo rivoluzionario...
