Il Trend degli Ex Vegani

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Negli ultimi anni alcuni influencer vegani hanno raccontato di essere tornati a consumare prodotti animali. In questo articolo analizziamo i principali motivi ricorrenti e gli errori più comuni che possono rendere una dieta vegetale poco equilibrata.

Dieta Vegana e Pressione Alta: Cosa Mangiare

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Abbiamo visto come il passaggio a una dieta vegetariana si dimostri un toccasana per ridurre la condizione di ipertensione (la pressione alta). Rinunciare alla carne significa ripristinare i valori “sballati” della pressione sanguigna, abbassandola anche del 55%. Gli...

Il Mito della Dieta Bilanciata

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Anche tu pensi che una buona dieta debba essere variata e bilanciata? Ci è stata inculcata l’idea che per assicurarci tutti i nutrienti sia importante mangiare di tutto e di più… ma è proprio così? In questo articolo scopriamo invece che un po’ di monotonia fa bene!!...

5 Medici sull’Alimentazione Vegana

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Ecco, da uno dei convegni più importanti al mondo, quello che dicono le ultime ricerche su dieta e salute. Vediamo quali sono i maggiori fattori di rischio e le diete-miracolo in grado di far regredire le malattie.   di Frederic Patenaude Lo scorso week end ho...

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