Il Trend degli Ex Vegani

da | 1 commento

Negli ultimi anni alcuni influencer vegani hanno raccontato di essere tornati a consumare prodotti animali. In questo articolo analizziamo i principali motivi ricorrenti e gli errori più comuni che possono rendere una dieta vegetale poco equilibrata.

Come Vincere una Discussione sull’Alimentazione

da | 4 commenti

Quando adottiamo un nuovo stile di vita salutare e ne osserviamo i benefici, è naturale esserne entusiasti e, soprattutto all’inizio, cercare di condividere questo entusiasmo con le persone che ci circondano. Non sempre, però, alle persone intorno a noi interessa ciò...

Anatomia di una Voglia

da | 5 commenti

Hai mai notato che molto spesso la voglia di mangiare cibi poco sani, dolcetti e altro spesso arriva verso sera o anche di notte? Si sente dire che la causa delle voglie può essere l’ipoglicemia, la dipendenza da alcuni cibi, la fame emotiva, lo squilibrio tra yin e...

Come Superare la Voglia di Mangiare Schifezze

da | 4 commenti

Qual è la cosa più frustrante che hai sperimentato cambiando dieta? Molte persone ritengono che, nel seguire una dieta più salutare, la cosa più frustrante sia la voglia di cibi malsani e “schifezze” varie. Sembra che, anche se sappiamo benissimo cos’è che ci fa bene,...

32 cose che fanno la differenza nella tua vita

da | 0 commenti

Oltre a una buona alimentazione e a un’attività fisica adeguata, ci sono altri fattori, a cui solitamente prestiamo poca attenzione, che possono fare davvero la differenza per la nostra vita e la nostra salute. Curioso di sapere quali sono? Ecco 32 cose apparentemente...

Come superare gli ostacoli sociali (Parte 2)

da | 1 commento

in questo articolo ti daremo altri 3 suggerimenti per superare alcuni degli ostacoli sociali che puoi incontrare intraprendendo una dieta crudista. Nello scorso articolo, ci siamo focalizzati su come una comunicazione efficace con te stesso e con gli altri possa...

LASCIA LA TUA EMAIL

Ricevi i 10 Errori Insospettabili nella Dieta Crudista

Grazie! Il PDF è in arrivo, controlla la tua email.

Rispettiamo la Privacy, la tua email è al sicuro!