La Dieta di Ann Wigmore

Ann Wigmore è stata una dei primi autori a promuovere il concetto di crudismo. Ha introdotto il pubblico ai benefici di ciò che ha chiamato “cibo vivente” ed è stata, probabilmente, la prima a bere succo di erba di grano. È grazie ad Ann Wigmore e al suo...

Il Mio Incontro con un “Brethariano”

di Frederic Patenaude Nel 1999, ho sentito la parola “brethariano” per la prima volta, quando qualcuno mi parlò di un uomo chiamato Wiley Brooks che viveva di aria e luce del sole. Questo personaggio mi lasciò perplesso, così feci delle ricerche su di lui. Scoprii che...

Iodio, il Micronutriente Più Frainteso

  Dr. J.E.Williams Hai mai pensato a qual è il nutriente di cui hai più carenza? È la vitamina D3, B12, l’acido folico o il ferro? Questi nutrienti sono fra quelli che godono di molta copertura mediatica e attenzione clinica. Anche la vitamina K2 sta ottenendo...

Come Depurare Efficacemente la Cistifellea

Dr. J.E. Williams Un modo sano di prepararsi alla primavera è con una pulizia del fegato e un lavaggio della cistifellea. Secondo la medicina naturale, mantenere la bile fresca e la cistifellea senza calcoli è necessario per il benessere. Il momento migliore dell’anno...

L’Olio di Cocco è Ancora Salutare?

Recentemente, l’American Health Association ha aggiornato i consigli sulle malattie cardiache per includere l’olio di cocco nella categoria “da evitare”. Nonostante non accetti consigli nutrizionali dall’AHA, questo recente aggiornamento...

Breve Storia Delle Diete Chetogeniche

In seguito allo scorso articolo sulla dieta chetogenica, ecco un approfondimento sulla sua storia. “La dieta chetogenica” è l’ultimo trend nel mondo della nutrizione, ma questo approccio focalizzato sulla perdita di peso esiste da oltre 150 anni sotto diverse...

La Dieta Risolutiva per l’Emicrania

Se soffri spesso di mal di testa, potresti provare questa dieta. Ha una percentuale di successo del 95% in poche settimane. Si tratta di una dieta vegana per eliminare tutti i meccanismi di innesco dell’emicrania, con una fase di guarigione in cui si attua una...

La Mania (Insana) della Dieta Chetogenica

di Frederic Patenaude Molti ricercatori mi hanno chiesto recentemente di rivedere ciò che loro chiamano la “mania della dieta chetogenica”. “La Dieta Chetogenica” sembra essere quest’anno il nuovo termine per apparire alla moda nella comunità Paleo. Diamo uno sguardo...