Molte persone, passando a una dieta prevalentemente composta da vegetali freschi, hanno “sempre fame”. Come mai? Se anche tu ti senti spesso insoddisfatto, leggi questo articolo: ecco le ragioni principali per cui potresti avere sempre voglia di mangiare. Se...
Se sei un amante del pomodoro, oggi ti proponiamo una gustosa ricetta da provare all’istante, per un pranzo veloce o come entrée per una cena estiva. E’ eccezionale, soprattutto se hai a disposizione delle buone verdurine nell’orto che aspettan0 solo di essere colte…...
Ti sei mai trovato in difficoltà nella transizione a una dieta crudista, vegana, o semplicemente più sana, perché non sai cosa preparare, o perché, non avendo ancora dimestichezza con i nuovi cibi, finisci per passare un sacco di tempo in cucina (non sempre con buoni...
Ecco una ricetta per un favoloso gelato crudista! E’ molto facile da preparare, e puoi prepararlo in pochi minuti. Inoltre, puoi farlo a partire da soli 2 ingredienti (ma ne puoi anche mettere di più, se ne hai voglia)! Ingredienti Banane congelate (almeno 3-4)...
Se ci segui da un po’ saprai che, pur promuovendo una dieta il più possibile crudista e vegana, non siamo sostenitori di un crudismo al 100% a tutti i costi. Forse ti sarai chiesto “perché”? Ecco, in sintesi, le motivazioni principali, ovvero i problemi più grossi che...
Le allergie alimentari sono influenzate da ciò che mangiamo e dallo stile di vita moderno. Ecco come una dieta vegetale ricca di probiotici può aiutarci a sconfiggere le allergie. Ciò che metti dentro influisce sulle tue reazioni a ciò che c’è fuori Otto alimenti...
Migliaia di persone in tutto il mondo sono alla ricerca della salute perfetta, eppure non sanno bene come ottenerla. Ovunque sul pianeta ci si ammala sempre di più di malattie che nemmeno esistevano, pochi anni fa. E’ realmente possibile ottenere la Salute...
Uno spuntino sano deve essere facile da preparare sii onesto… sei una di quelle persone che trovano difficile prendersi del tempo per preparare il pasto o uno spuntino sano? Spesso sembra più facile comprare qualche cibo confezionato, o ripiegare sulla solita ricetta...
Intervista a Fred sulla Salute Orale Ecco una gustosa intervista fatta a Frederic Patenaude da un altro famoso crudista, Kevin Gianni, su come mantenere la salute orale con la dieta vegan/crudista. Scopriamo insieme qual è la causa principale dei problemi ai denti...
Pensi che mangiare sano non piaccia ai bambini? E che riuscire a far mangiare loro un po’ di frutta e verdura sia un’impresa impossibile? Leggi questo articolo e forse cambierai idea! di Cherie Soria* Quando la scuola comincia, poi, è tempo di pensare a dei...
