Questa è l’ultima parte della serie di articoli “I 10 grandi miti sulla frutta”. Se non hai letto i 2 articoli precedenti ti consiglio di farlo partendo da qui: La Frutta fa Bene Vediamo quali sono le altre grandi affermazioni errate per quanto...
Ecco la seconda parte dell’articolo “I 10 grandi miti sulla frutta”. Se ti sei perso il primo clicca qui: La Frutta Fa Bene. 5) “La frutta oggi è troppo ibridata e contiene troppi zuccheri” Spesso sentiamo dire che la frutta...
E’ sorprendente constatare quanta confusione ci sia sull’alimentazione, al giorno d’oggi, specialmente riguardo la frutta. La frutta fa bene ed è stata universalmente riconosciuta come il cibo più salutare al mondo, ma al tempo stesso è anche il cibo...
Ho ricevuto diverse domande del tipo: “Frederic, lavoro dietro ad una scrivania tutto il giorno. Amo il mio lavoro, ma mi sento molto arrugginito e fuori forma a fine giornata. Che cosa posso fare per rimediare alle 8 ore che passo seduto ogni giorno?” Ci sono tanti ...
Una delle domande che mi fanno più spesso è quali siano i benefici del crudismo. Tutti sappiamo, ad esempio, che la dieta standard americana non è salutare. Le ricerche hanno dimostrato che la dieta americana standard è direttamente complice di malattie, scarsa...
Viviamo in un mondo intossicato e, inoltre, spesso non ci nutriamo in modo ottimale. Consumiamo cibi processati, denaturati, colazioni al volo nei bar e un sacco di cibo spazzatura. Al danno si aggiunge la beffa, se consideriamo che molte persone mangiano...
La dieta crudista può prevenire l’invecchiamento? La risposta sorpendente è SI! La dieta crudista non dovrebbe, tuttavia, essere considerata come una dieta anti età. Vediamo qui di seguito come essa può influenzare il processo di invecchiamento. Perdita e...
Diciamo che, leggendo dei benefici di questa dieta, tu ti sia convinto a passare al crudismo: come si fa la transizione da una dieta tradizionale ad una tendenzialmente crudista? La transizione a una dieta crudista può essere difficile perché richiede dei cambiamenti...
Quali sono i motivi che dovrebbero convincerti ad iniziare una dieta crudista? In questo articolo vado ad approfondire PERCHE’ una persona dovrebbe considerare di passare ad una dieta crudista. Come generalmente è concepita, questa dieta consiste nel mangiare solo...
di Frederic Patenaude Ciò che condividerò con te in questo articolo potrebbe colpirti, ritengo tuttavia necessario farlo per comunicare alcune importanti verità che riguardano crudismo e salute dei denti. Sto parlando della salute dentale dei crudisti Ho più di 17...
