da Marco Benedettini |
Oltre a una buona alimentazione e a un’attività fisica adeguata, ci sono altri fattori, a cui solitamente prestiamo poca attenzione, che possono...
da Marco Benedettini |
Spesso si sente parlare di carboidrati “buoni” e carboidrati “cattivi”, ma in genere il messaggio rimane lo stesso: evita i carboidrati e riuscirai...
da Marco Benedettini |
oggi presentiamo un articolo di Victoria Boutenko, l’autrice di La rivoluzione degli smoothies e Green for Life (in inglese). E’...
da Marco Benedettini |
in questo articolo ti daremo altri 3 suggerimenti per superare alcuni degli ostacoli sociali che puoi incontrare intraprendendo una dieta crudista....
da Marco Benedettini |
Questa è la prima parte di un articolo riguardante gli aspetti sociali dell’alimentazione crudista. Ecco alcune semplici domande per te. Trovi...
da Marco Benedettini |
Qual è l’impatto della dieta crudista sulla nostra digestione? In questo articolo Frederic Patenaude parla della cosiddetta “maledizione crudista”,...
