Da sempre sentiamo parlare dei benefici della dieta mediterranea. Ma è davvero una dieta così salutare? In questo articolo spieghiamo perché, contrariamente all’opinione comune, quella mediterranea non è la dieta ideale. La dieta mediterranea non è una dieta ottimale...
Una delle scelte più importanti che puoi fare, in termini di salute, riguarda il tipo di dieta che adotti. Si tratta di una scelta che, ad un certo punto della nostra vita, possiamo rendere cosciente traendone importantissimi benefici. Tra le tante possibilità,...
Ph Alcalino: La Verità sulla Dieta Alcalina E’ corretto dire che quello che mangiamo influenza il nostro Ph? Si parla molto del Ph alcalino e di diete alcalinizzanti, ma spesso su questo argomento circolano informazioni scorrette che generano confusione. Chiariamo in...
La dieta metabolica del Dr. Mercola Domanda: Hai familiarità con la dieta metabolica del Dr. Mercola? Ho il sospetto che i tuoi consigli siano accurati per la tipologia “carbo”, ma non molto per la tipologia “proteici” o “mista”. C’è qualcuno che ha sviluppato un...
