Descrizione
Questa serie di video contiene:
Video ricette, semplici e saporite, a basso contenuto di grassi
Ispirazione creativa per la preparazione dei cibi, con un sacco di nuove ricette per aiutarti a mantenere una dieta prevalentemente crudista.
Uno strumento per aiutare la tua famiglia e i tuoi amici a introdurre più cibo crudo. Scopri come è possibile creare ricette facili e saporite col crudismo.
Video professionali di ricette prive di grassi, sale e altri ingredienti poco salutari, in modo da sentirti MERAVIGLIOSAMENTE bene dopo aver mangiato.
Guarda il video di 2 minuti su youtube per capire di cosa sto parlando:
(Potrai vedere i video sul tuo PC, sul tuo Tablet (anche IPad) senza scaricare nulla. Nessun tempo di attesa necessario per il download. A seconda del tuo dispositivo e della tua connessione visualizzerai i video alla risoluzione ideale!)
Il problema principale nella dieta crudista è la tendenza a consumare troppi grassi. Se ti ritrovi in questa situazione significa che probabilmente non hai a disposizione un buon arsenale di ricette senza grassi.
Ecco perché ho deciso di dedicare un’intera serie di video a questo tipo di cucina, in cui tutte le mie ricette non contengono grassi aggiunti (come avocado, noci, semi olii), pur essendo comunque deliziose e ricche di sapore:
- Come preparare condimenti vegetali senza aggiunta di sale.
- L’arte dei frullati crudisti. Frullati verdi (inclusa la mia ricetta preferita di frullato verde)
- Zuppe di frutta – Uno dei migliori piatti a base di frutta che puoi fare
- Zuppe di verdure senza grassi. Queste zuppe sono così buone che ne mangio una ogni sera. Scopri come fare queste zuppe straordinarie senza aggiungere grassi.
- Squisite salse prive di grassi
- Insalate senza grassi
- L’equipaggiamento da usare in una dieta crudista a basso contenuto di grassi.
(La Serie Video è doppiata e tradotta completamente in italiano!)
La seconda serie di video contiene tutte le restanti tecniche della cucina crudista a basso contenuto di grassi, con ricette che prevedono anche l’uso di avocado, noci, semi etc…
Ecco cosa scoprirai:
- Succhi vegetali
- Vellutate di verdure
- Salse a basso contenuto di grassi
- Insalate frullate
- Insalate a basso contenuto di grassi
- Paté a basso contenuto di grassi
- Salse di avocado
- Spaghetti crudisti privi di grassi
- Come aprire una noce di cocco! Con lo strumento ideale da utilizzare
- Dessert crudisti: Crema di cocco, budini e molto altro!
Sperimentatore e ricercatore del benessere e della salute. Appassionato di alimentazione da oltre 12 anni, applico e diffondo informazioni nel campo della salute naturale e dell’alimentazione a base vegetale a basso contenuto di grassi, ricca in cibi crudi. Scopri di più su di me.
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