Instant Raw Sensations: Ricette Crudiste

Descrizione

Come già sai, la maggior parte dei libri di ricette diventano spesso reliquie in cucina. Perché? Le ricette sono troppo complicate, lunghe da preparare e contengono ingredienti che non hai o non sai dove trovare. I libri di ricette crudiste spesso prevedono l’utilizzo di costosi strumenti da cucina. Per non parlare poi dell’enorme confusione che devi fare per la preparazione di un solo piatto.

“Instant Raw Sensations”, finalmente un libro di ricette che sono facili da preparare, con ingredienti reperibili ovunque. La maggior parte delle ricette puoi prepararle in meno di 10 minuti con un semplice tagliere e un mixer economico da cucina. E sono tutte buonissime!

Le ricette sono testate nel tempo e sono quelle che vorrai sempre fare e rifare. Questo è il libro di ricette che vorrai avere sempre con te!

  Le ricette sono facili da preparare! Senza sforzo sarai in grado di creare i migliori piatti crudi in pochissimo tempo.

  Le ricette sono chiaramente spiegate in modo chiaro e prevedono ingredienti facili da reperire (non troverai nessuno strano condimento cinese). Non c’è nessun richiamo da pagina a pagina per fare quella salsa speciale necessaria per la ricetta che hai scelto.

  Puoi preparare la maggior parte delle ricette puoi farle in 10 minuti o meno. Alcune anche in meno di 5 minuti!

  Per la maggior parte delle ricette hai bisogno solo di un tagliere e un normale mixer! Non c’è bisogno di essiccatori o di frullatori super potenti.

  Le ricette presenti in “Instant Raw Sensations” sono salutari e facili da digerire! Ho seguito attentamente le regole delle combinazioni alimentari nella maggior parte di esse. Sono state concepite grazie alla mia esperienza come cuoco crudista unita alla mia passione di ricercatore della salute umana.

Che c’è nel libro?

Ecco cosa troverai nel libro Instant Raw Sensations:

• Frullati e frappé riadattati – In questa sezione scoprirai idee creative per i tuoi frullati. Ti garantisco che queste ricette non le hai mai viste prima e ti sorprenderanno di sicuro!

• Zuppe di frutta – Ti innamorerai di queste ricette! Faccio queste ricette da anni ormai e migliorano ogni volta. Seriamente, dovresti leggere subito questo capitolo appena ricevi l’ebook.

• Frullati verdi (Più verdi sono meglio è) – Questo è un altro grande capitolo, con ricette che non trovi in nessun altro libro di ricette. Sei pronto ad energizzarti con i frullati verdi?

• Zuppe di verdure crudiste per renderti invincibile – Ben oltre il semplice gazpacho. Si tratta delle più semplici, ma anche più saporite zuppe che tu abbia mai provato!

• Alcune delle insalate più fantastiche e sostanziose – Un altro capitolo pieno con le mie migliori ricette per insalate. Non troverai mai queste insalate in un ristorante, da nessuna parte al mondo!

• Salse che mai avresti creduto possibili –  Finalmente le migliori ricette per creare salse salutari! Nessuna di queste ricette contiene olio, ma sono tutte deliziose, soddisfacenti e facili da preparare.

• Paté e creme spalmabili (Quando desideri qualcosa di sostanzioso) – Queste sono ricette creative per paté e creme spalmabili. Freschezza e facilità digestiva sono le regole che ho seguito inventando queste ricette.

• Divertiamoci – Ecco una sezione divertente che alcune delle mie ricette più creative come “rotolini cruelity free”. Anch’essi seguono le rigorose linee guida di qualità come tutte le ricette su questo ebook.

• Dessert senza compromessi – Per le occasioni speciali, ho trovato alcune ricette veramente geniali da preparare in 10 minuti o meno. Sei pronto a impressionare amici e familiari?

• Ricette da 2 ingredienti (Più facili non esistono e tutti le amano!) – Questa è la sezione del libro che preferisco! Queste ricette usano solo 2 ingredienti, ma sono super saporite e creative. Ti garantisco che rimarrai sorpreso da queste idee.

• Il meglio dei migliori chef – Ho chiesto a diversi chef ed esperti crudisti di darmi le loro migliori ricette crudiste. Ma ho chiesto loro di darmi solo quelle che seguano le linee guida del mio ebook: veloci, saporite, facili e creative! Alcuni di quelli che hanno contribuito sono molto famosi e hanno vinto diversi premi: Chad Sarno, Cherie Soria, la fondatrice del “Living Light Culinary Arts Institute”; Doug Graham, esperto crudista e allenatore di atleti di fama mondiale; Paul Nison, autore di “The Raw Life”; Rhio, autore di “Hooked on Raw”; Shazzie, autrice di “Detox Your World”; David Norman, proprietario del fantastico Bonobos Restaurant a New York; Karen Knowler di “The Fresh Network” nel Regno Unito e autrice di “Feel-Good Food”; e molti altri!

Marco Benedettini

Sperimentatore e ricercatore del benessere e della salute. Appassionato di alimentazione da oltre 12 anni, applico e diffondo informazioni nel campo della salute naturale e dell’alimentazione a base vegetale a basso contenuto di grassi, ricca in cibi crudi. Scopri di più su di me.

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