Ricette Crudiste Invernali

Le migliori ricette crudiste invernali, a base di ingredienti stagionali, pronte in 5 minuti (o meno)!

Ecco alcune delle 73 ricette incluse in questa raccolta:

• • • Zuppa di arance rosse
    • Zuppa di verza
    • Lasagne
    • Spaghetti con salsa di pomodoro
    • Falafel
    • Burritos
    • Crostata di frutta Omelette di mele
    • Zuppa di sedano
    • Coppa di frutta cremosa
    • Insalata orientale
    • Frullati invernali
    • Pancake di banane “platano”
    • Zuppa di agrumi
    • Insalata a strati

Grazie a “Ricette crudiste invernali”, scoprirai:

 10 idee gustose per realizzare un pasto appetitoso trasformando della frutta semplice e poco invitante in sorprendenti zuppe di frutta!

 Come utilizzare alcuni ingredienti invernali inusuali: bok choy, cavolo cinese, sedano-rapa e altri ancora.

 Come preparare una zuppa calda…senza cuocerla.

 Altre ricette crudiste, gustose e soddisfacenti che puoi preparare con l’essiccatore o con il forno… sempre senza cuocere.

 Frullati invernali a base di frutta e verdura di stagione.

 Le bevande crudiste calde che puoi preparare.

 Le mie migliori “ricette” di mix d’erbe da aggiungere al bagno per riprenderti dopo una giornata di lavoro, pediluvi e maschere purificanti a base di frutta e verdura per mantenere la pelle sana e pulita durante l’inverno.

Inoltre, tutte le ricette:

 Sono a basso contenuto di grassi.

 In media possono essere preparate in soli 5 minuti (o meno)!

 Prevedono corrette combinazioni alimentari.

 Sono a base di ingredienti stagionali reperibili facilmente nei supermercati e nei negozi di prodotti biologici.

“Rinforza il tuo sistema immunitario e rimani in salute con queste ricette durante l’inverno”

Puoi evitare raffreddori, sinusite e stanchezza durante l’inverno… scegliendo principalmente cibi crudi ed evitando i cibi che favoriscono la formazione di muco.

Ma se non conosci qualche buona ricetta, finirai per non farlo.

Se ti senti costantemente infreddolito, è probabile che a un certo punto mollerai.

Perché aspettare, quindi, per avere questa collezione di ricette e poter mettere in pratica al meglio un “inverno crudista”?

Questa raccolta è disponibile in formato PDF, universalmente leggibile e scaricabile. Appena effettuato l’ordine, riceverai il link per scaricare immediatamente “Ricette crudiste invernali”.

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