Descrizione
Le migliori ricette crudiste invernali, a base di ingredienti stagionali, pronte in 5 minuti (o meno)!
Ecco alcune delle 73 ricette incluse in questa raccolta:
- Zuppa di arance rosse
- Zuppa di verza
- Lasagne
- Spaghetti con salsa di pomodoro
- Falafel
- Burritos
- Crostata di frutta Omelette di mele
- Zuppa di sedano
- Coppa di frutta cremosa
- Insalata orientale
- Frullati invernali
- Pancake di banane “platano”
- Zuppa di agrumi
- Insalata a strati
Grazie a “Ricette crudiste invernali”, scoprirai:
10 idee gustose per realizzare un pasto appetitoso trasformando della frutta semplice e poco invitante in sorprendenti zuppe di frutta!
Come utilizzare alcuni ingredienti invernali inusuali: bok choy, cavolo cinese, sedano-rapa e altri ancora.
Come preparare una zuppa calda…senza cuocerla.
Altre ricette crudiste, gustose e soddisfacenti che puoi preparare con l’essiccatore o con il forno… sempre senza cuocere.
Frullati invernali a base di frutta e verdura di stagione.
Le bevande crudiste calde che puoi preparare.
Le mie migliori “ricette” di mix d’erbe da aggiungere al bagno per riprenderti dopo una giornata di lavoro, pediluvi e maschere purificanti a base di frutta e verdura per mantenere la pelle sana e pulita durante l’inverno.
Inoltre, tutte le ricette:
Sono a basso contenuto di grassi.
In media possono essere preparate in soli 5 minuti (o meno)!
Prevedono corrette combinazioni alimentari.
Sono a base di ingredienti stagionali reperibili facilmente nei supermercati e nei negozi di prodotti biologici.
“Rinforza il tuo sistema immunitario e rimani in salute con queste ricette durante l’inverno”
Puoi evitare raffreddori, sinusite e stanchezza durante l’inverno… scegliendo principalmente cibi crudi ed evitando i cibi che favoriscono la formazione di muco.
Ma se non conosci qualche buona ricetta, finirai per non farlo.
Se ti senti costantemente infreddolito, è probabile che a un certo punto mollerai.
Perché aspettare, quindi, per avere questa collezione di ricette e poter mettere in pratica al meglio un “inverno crudista”?
Questa raccolta è disponibile in formato PDF, universalmente leggibile e scaricabile. Appena effettuato l’ordine, riceverai il link per scaricare immediatamente “Ricette crudiste invernali”.
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Sperimentatore e ricercatore del benessere e della salute. Appassionato di alimentazione da oltre 12 anni, applico e diffondo informazioni nel campo della salute naturale e dell’alimentazione a base vegetale a basso contenuto di grassi, ricca in cibi crudi. Scopri di più su di me.
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