Grazie del commento Daniele. Frederic ha sempre avuto una salute piuttosto cagionevole da quando era più giovane. Adesso ha 41 anni.

Sono in parte d’accordo con te nel “provare un po’ di tutto”, ma ad un certo punto il corpo fa esperienza e impara ciò di cui ha bisogno per prosperare al meglio e andando in quella direzione troverà il suo equilibrio. Non credo nel cibo elettivo per l’uomo, ma ci sono sicuramente alcuni cibi che l’uomo dovrebbe evitare o preferire per mantenere o recuperare la salute.

Grazie dei complimenti,

Marco

Mi viene in mente uno dei più grandi pensatori di cui ho letto le opere che aveva il seguente atteggiamento:mangiava un po di tutto nella convinzione che l’organismo dovesse abituarsi ad essere flessibile,e che proteggersi e selezionare troppo,semplicemente rende fragili.

Un po come l’igiene personale:è giusto e sacrosanto lavarsi,ma se si esagera,se si vive in un ambiente “sterile”,il primo contatto con un microorganismo patogeno ci troverà indifesi.

Non ti offendere,eh,ma ho un altro atteggiamento mentale nei confronti della vita:nell’alimentazione,nell’esercizio,nelle abitudini e ritmi…..flessibilità ed adattabilità,provare di tutto un po.
E l’organismo così diventa elastico e si fortifica.

Comunque complimenti per il blog,si vede che è frutto di passione….anche se molto spesso non mi trovo con le posizioni espresse;)